BASKETBOL BALL HANDLİNG Stationary Bounce Drill

Taylan Yerlikaya 10 Ekim 2011 0

Top sürme becerinizi geliştirebileceğiniz güzel bir çalışma.Bu çalışmayı yaparken doğru duruş pozisyonu almalı ve topa bakmamalısınız.

 

Aynı çalışmayı çift dribling ilede yapabilirsiniz.

 

BENZER YAZILAR:

  1. BASKETBOL BALL HANDLİNG. Okumaya başlamadan,  Ball Handling Nedir ? Biraz düşünün. Çoğunluk,  topu mıncıklamak, bel etrafında, döndürmek ve,vs  Der. Bu...
  2. BASKETBOL BALL HANDLİNG FLOP DRİLL Top tutma ve kontrolünü arttırmak için kullanabileceğiniz bir çalışma.  ...
  3. BALL HANDLİNG FUNDAMENTAL BALL HANDING + FUNDEMENTAL ÖZELLİĞİ İki numara pozisyonundaki oyuncunun takımın off guardı da olacağı düşünülürse fundemental özelliklerinin...
  4. Tam Saha Dribling Çalışması   Sahaya şekildeki gibi işaretler yerleştirilir. 1- 2 nolu oyuncular aynı anda driblinge başlarlar ilk işarete çok hızlı...
  5. Ribound -Turnike -Coast To Coast Drill a)(1) Topu potaya atar ve ribaunt yapar oyuncu ilk dribblingi uzun ve önüne  vurur.Pası (5) numaralı oyuncuya...

Yorum Yapınız »