ANTRENMAN DRİLLERİ »
Pas Drill 4 (Yarım saha)
AÇIKLA MA: Oyuncular dört guruba ayrılarak yarın sahada köşelerde pozisyon alırlar. 1 Nolu oyuncu 8 Nolu oyuncuya 8 nolu oyuncu 5 nolu oyuncuya 5 de 4 nolu oyuncuya pas atar pası atan oyuncu pası
Devamını oku »Dört Köşe Pas Drill
AÇIKLAMA: Oyuncular Yarım sahada 4 gurup Halide pozisyon alırlar. 7 Nolu oyuncu 3 Nolu oyuncuya pasını attıktan sonra pası atığı grubun arkasına gitmek üzereyken tekrar 3 nolu oyuncudan pas alır. 3 nolu oyuncu pası
Devamını oku »Pas Drill 3
AÇIKLAMA: Oyuncular Yarım sahada Köşelerde 4 gurup halinde pozisyon alırlar. 1 Nolu oyuncu pası verdikten sonra pası atığı gurubun arkasına geçer. Pası alan oyuncu pası aldığı guruba pası tekrar atar ve potaya doğru hamle
Devamını oku »Pas Drill 2
AÇIKLAMA: Oyuncular yarım sahada 3 oyuncu 2- 3m mesafede yan yan gelecek şekilde pozisyon alırlar. Diğer 2 oyuncu diğer gurubun karşısında 2-3 m mesafesinde bulunurlar. 1 ve beş nolu oyuncu- lar kendi aralarında pas
Devamını oku »Yıldız Pas Drilli
AÇIKLAMA: oyuncular yarım sahada 5 erli guruplar halinde şekilde görüldüğü gibi ( yıldız) şeklinde pozisyon alırlar. Tek topla başlayan çalışma diğer aşamalarda 2-3 top şeklinde çoğaltıla bilir. Çalışmada oyuncular yanlarında oyunculara pas veremezler karşısındaki
Devamını oku »5 li Pas Drill
AÇIKLAMA: 5,li pas çalışmasında oyuncular yarın sahanın köşelerinde pozisyon alırken bir oyuncuda yarım sahnın tam ortasında bulunur 4 No, lu oyuncu 3 No, lu oyuncuya pası verirken 3 No, lu oyuncunun yerine geçer 3
Devamını oku »Üçgen Pas Drill 3
AÇIKLAMA: Oyuncular 3 gurup halinde yarı sahada üçgen pozisyonu alırlar. Tek topla başlayan çalışma ileriki çalışmalarda 2 topla devam eder. Pası veren oyuncu kendi gurubunun arkasına geçer.
Devamını oku »Üçgen Pas Drill 2
AÇIKLAMA: Oyuncular 3 gurup halinde üçgen şeklinde pozisyon alırlar. Tek topla çalışma başlar. Pasveren oyuncu pas vermediği gurubun arkasına koşarak çalışma devam eder
Devamını oku »Çapraz Pas Drill
AÇIKLAMA: Oyuncular yarım sahada çapraz köşelerde iki gurup halinde dizilirler. Pası veren oyuncu sol taraftan koşarak diğer gurubun arkasına geçer çalışma pas çeşitlerinin uygulamasıyla devam eder. Süre: 7/ 8 Dakika Yazar:Kürşat Buğra Karaoğlan
Devamını oku »Üçgen Pas Drill
AÇIKLAMA: Oyuncular 3 erli guruplar halinde sahaya yayılırlar sahada üçgen şeklinde ayrı ayrı guruplar oluşturup kendi arlardı pas çeşitlerini uygulayarak çalışma devam eder.
Devamını oku »
Loading ...