SAVUNMA FUNDAMENTALİ »
Temel Basketbol Savunma Sistemi.
İki türlü savunma sistemi vardır ilki adam adama savunma ve ikincisi de alan savunması. Şunu bilmeliyiz ki her iyi oyuncu savunma gerekli bütün yönleriyle öğrenmelidir.Kimi zaman yapılan zone savunmaların da takımları alt edebileceği görülmüştür.Karşı
Devamını oku »
Adam Adama Savunma.
Oyuncuların bire bir oynayarak sorumluluğu, kişisel savunma kabiliyetini geliştirerek kendine olan güvenini artırır.Oyun açısından ise; antrenörün, belirli bir rakip ile mücadele etmeyen oyuncuyu kolayca belirlemesini, bu işle görevli olanı değiştirebilmesini, şutörün (karşı hücum elemanının)
Devamını oku »
Topsuz Oyuncuya Savunma.
Savunma oyuncusu topsuz hücum oyuncusunun toptan uzaklığı oranında içeriye gömülür. Savunma oyuncusu hem topu hem de topsuz hücum oyuncusunu görebilecek bir pozisyon almalıdır. Bu duruşla pas yolu pas yolu önlenir, yardımlaşma önlenir, yardımlaşma kolaylaşır
Devamını oku »
Alan savunması ve Uygulması
Savunmanızın esnekliği açısından alan savunmaları size ?yardımcı unsur?olacaktır.Çeşitliliğiniz rakibin hücum dengesini ve topa olan hakimiyetinide azaltacaktır.Ancak bu çeşitliliğe yer vermek için savunma çalışmalarınızı en üst konsantrasyonla ve müsaba şartlatında çalışmamız gerektiğinide unutmayalım. Alan savunmalarında 1-2-2,2-3,1-3-1,2-1-2 vb dizilişler
Devamını oku »
Loading ...