REBOUND DRİLL.

Taylan Yerlikaya 12 Ekim 2011 0

 

BENZER YAZILAR:

  1. 2×1 Rebound Drill   Kullanımı:Sezon öncesi Amaç:Kondisyon ve mücadele edebilme yeteneğini attırma   Açıklama:Üç oyuncu pota altında pozisyon alırlar.Coach şut...
  2. Rebound ve ilk pas drill Kullanımı:Sezon öncesi ve başı Amaç:Sahanın değişik yerlerinden iyi bir ilk pas atmayı öğretmek. Açıklama: Potanın her iki...
  3. Close out ve rebound drill   Kullanımı:Sezon içi Amaç:adamını bulma ve box etme alışkanlığı kazandırma. Açıklama:Şekilde görüldüğü gibi 5 hücum oyuncu ve...
  4. Dönmeli rebound drill   Kullanımı:Sezon boyu Amaç: Hücum ve savunma reboundu için akılcı bir rebound pozisyonu almak.   Açıklama: Coach...
  5. Dönerek Rebound Drill   Antrenör şut kullandıkdan sonra oyuncular saat yönünde oyuncularını değişerek box edip rebound almaya çalışırlar.Rebound alındıkdan sonra...

Yorum Yapınız »